餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

红烧鸡中翅

炒杂烩

药芹炒百叶

青椒炒西葫芦

青菜汤

午

糯米蒸肉

炖蛋

青椒炒茶干

鱼头豆腐汤

午

萝卜烧肉

洋葱炒猪肝

青椒炒毛豆

蒸山芋

青菜汤

晚

晚

宫爆鸡丁

烧南瓜

杂烩汤

晚

清蒸琵琶腿

韭菜炒百叶

番茄蛋汤

星期三

星期四

星期五

餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

红烧狮子头

玉米粒炒虾

青椒炒茄

香蕉

紫菜蛋汤

午

炸鸡排

花菜炒肉

酸辣菜

番茄蛋汤

午

百叶结红烧肉

炖蛋

青椒炒茶干

山药炒木耳

包菜汤

晚

鲜鲍菇炒肉

糖醋面筋

海带冬瓜汤

晚

红烧翅根

红烧油干

青菜汤

晚

宫爆鸡丁

烧南瓜

杂烩汤