星期一

星期二

星期三

餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

萝卜烧肉

炖蛋

糖醋面筋

青菜炒香菇

包菜汤

午

红烧狮子头

油渣白菜

青椒炒茶干

药芹云丝

青菜汤

午

炸鸡排

肉沫粉丝

药芹炒金针菇

山药木耳

杂烩汤

晚

藕炒肉片

青椒炒平菇

雪菜粉丝汤

晚

鲜鲍菇炒肉

青椒土豆丝

包菜汤

晚

土豆片炒肉

红烧油干

海带冬瓜汤

星期四

星期五

星期日

餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

雪菜炒肉丝

炖蛋

炒油干丝

药芹炒百叶

包菜汤

午

油渣白菜

鱼香肉丝

红烧豆腐

蒸玉米棒

紫菜蛋汤

午

晚

土豆烧鸡块

烧南瓜

青菜汤

晚

洋葱炒鸡块

雪菜炒粉皮

海带冬瓜汤

晚