餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

炸鸡排

花菜炒肉

雪菜炒蚕豆

鱼头豆腐汤

午

百叶结烧肉

炒杂烩

药芹炒金针菇

山药炒木耳

青菜汤

午

红烧排骨

洋葱炒鸡片

青椒炒毛豆

蒸山芋

茼蒿 汤

晚

红烧翅根

红烧油干

番茄蛋汤

晚

宫爆鸡丁

炒油干丝

青菜汤

晚

炒杂烩

青椒土豆丝

黄瓜鸡蛋汤

星期四

星期五

餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

红烧狮子头

洋葱炒猪肝

苹果

青椒炒茄

紫菜蛋汤

午

红烧鸡中翅

糯米蒸肉

药芹炒百叶

包菜汤

午

晚

清蒸琵琶腿

糖醋面筋

海带冬瓜汤

晚

番茄炒蛋

炒素鸡

杂烩汤

晚