餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

百叶结烧肉

炖蛋

山药炒木耳

青椒炒茶干

青菜汤

午

玉米粒炒虾仁

油渣白菜

蒸山芋

青菜炒香菇

鱼头豆腐汤

午

红烧鸡中翅

茨菇片炒肉

青菜炒香菇

蒸玉米棒

鱼头豆腐汤

晚

雪菜炒肉丝

烧南瓜

包菜汤

晚

宫爆鸡丁

药芹云丝

黄瓜鸡蛋汤

晚

清蒸琵琶腿

青椒土豆丝

黄瓜鸡蛋汤

星期四

星期五

星期六

餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

红烧狮子头

肉沫粉丝

青椒炒茄

苹果

白菜汤

午

午

晚

土豆片炒肉

糖醋面筋

海带冬瓜汤

晚

晚