餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

炸鸡排

药芹炒肉

酸辣菜

香蕉

鱼头豆腐汤

午

百叶结烧肉

炖蛋

山药炒木耳

青椒炒茶干

青菜汤

午

红烧排骨

油渣白菜

蒸山芋

青菜炒香菇

青菜汤

晚

红烧翅根

红烧油干

包菜汤

晚

宫爆鸡丁

烧南瓜

杂烩汤

晚

清蒸琵琶腿

青椒土豆丝

黄瓜鸡蛋汤

星期四

星期五

星期六

餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

红烧狮子头

玉米粒炒虾仁

青椒超茄

苹果

紫菜蛋汤

午

红烧鸡中翅

雪菜炒肉丝

药芹炒百叶

烧南瓜

包菜汤

午

晚

鲜鲍菇炒肉

糖醋面筋

海带冬瓜汤

晚

土豆烧鸡块

炒素鸡

青菜汤

晚