餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

炸鸡排

药芹炒肉

炒青菜

青椒炒西葫芦

紫菜蛋汤

午

百叶结烧肉

炖蛋

山药炒木耳

烧南瓜

青菜汤

午

油渣白菜

茨菇片炒肉

青菜炒香菇

蒸玉米棒

鱼头豆腐汤

晚

红烧翅根

红烧油干

包菜汤

晚

晚

清蒸琵琶腿

青椒土豆丝

黄瓜鸡蛋汤

星期四

星期五

星期六

餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

红烧狮子头

肉沫粉丝

青椒炒茄

苹果

白菜汤

午

红烧鸡中翅

毛豆米炒肉丁

药芹炒百叶

雪菜炒粉皮

青菜汤

午

晚

土豆片炒肉

糖醋面筋

海带冬瓜汤

晚

洋葱炒鸡片

药芹云丝

青菜汤

晚