餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

午

炸鸡排

红烧排骨

红烧芋头

炒油干丝

番茄蛋汤

午

百叶结烧肉

炖蛋

山药炒木耳

青椒茶干

青菜汤

晚

晚

红烧翅根

青椒西葫芦

杂烩汤

晚

雪菜炒肉丝

烧南瓜

雪菜粉丝汤

星期四

星期五

星期六

餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

玉米粒炒虾仁

油渣白菜

蒸山芋

青菜炒香菇

鱼头豆腐汤

午

红烧狮子头

洋葱炒猪肝

青椒炒豆芽

苹果

杂烩汤

午

晚

清蒸琵琶腿

药芹云丝

黄瓜鸡蛋汤

晚

宫保鸡丁

糖醋面筋

海带冬瓜汤

晚