餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

炸肉肠

毛豆米炒肉丁茶干

青椒炒平菇

红烧豆腐

紫菜蛋汤

午

红烧排骨

玉米粒炒虾仁

炒茼蒿

蒸玉米棒

青菜汤 牛奶

午

红烧鸡中翅

红烧狮子头

青椒炒豆芽

红烧油面筋

鱼头豆腐汤

晚

百叶结红烧肉

肉沫粉丝

酸辣菜

红烧油干

白菜汤

晚

炒杂烩

洋葱炒鸡片

药芹炒百叶

青椒土豆丝

番茄蛋汤 

晚

清蒸琵琶腿晚

鱼香肉丝

青椒炒杏鲍菇

药芹炒木耳

白菜汤

星期四

星期五

餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

盐水虾

炒精片

雪菜炒粉皮

水煮花生米

苹果 白菜汤   

午

油炸鸡腿排

地瓜炒肉片

药芹炒百叶

炒花菜

包菜汤 

午

晚

萝卜烧肉

宫爆鸡丁

烧南瓜

红烧豆腐

青菜汤 

晚

玉米粒炒虾仁

土豆烧鸡块

药芹云丝

炒白菜

青菜汤

晚