星期一

星期二

星期三

餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

牛肉粉丝

土豆丝炒肉

药芹炒百叶

耗油生菜

包菜汤

午

炒杂烩

鱼香肉丝

苹果

山药炒木耳

番茄蛋汤

午

炸鸡排

白菜炒肉丝

雪菜炒粉皮

红烧豆腐

百叶丝汤

晚

土豆烧鸡块

青椒炒豇豆

青菜汤

晚

宫爆鸡丁

青椒炒茄

雪菜粉丝汤

晚

鲜鲍菇炒肉

青椒炒西葫芦

包菜汤

星期四

星期五

星期六

餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

虾仁炒蛋

洋葱炒猪肝

香蕉

烧油干

芋头豆腐汤

午

午

晚

清蒸琵琶腿

青椒炒茶干

青菜汤

晚

晚