星期一

星期二

星期三

餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

土豆丝炒肉

牛肉粉丝

雪菜炒蚕豆

红烧豆腐

蛋汤

午

红烧鸡中翅

炒杂烩

药芹炒百叶

玉米棒

苋菜汤

午

扇子骨

炸鸡排

糖醋包菜

药芹炒木耳

百叶丝汤

晚

炒鸡脯

炒小茶干

包菜汤

晚

鲜鲍菇炒肉

炒土豆丝

海带冬瓜汤

晚

番茄炒蛋

炒空心菜

青菜汤

星期四

星期五

星期六

餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

茭白炒肉片

洋葱炒猪肝

红烧茄子

咸菜豆腐汤

荔枝

午

红烧肉圆

牛肉粉丝

雪菜炒粉皮

炒大白菜

海带冬瓜汤

午

萝卜烧肉

虾皮炖蛋

青椒炒百叶

烧南瓜

青菜汤

晚

玉米炒虾仁

红烧素鸡

包菜汤

晚

土豆烧鸡块

青椒炒西葫芦

青菜汤

晚

土豆炒肉片

烧油干

包菜汤