餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

青椒炒平菇

毛豆米炒肉丁茶干

炒白菜

紫菜蛋汤

炸肉肠   苹果 

午

圣女果

洋葱炒鸡片晚

梅干菜红烧肉

青菜汤 蒸玉米棒

药芹炒百叶

午

炒油干丝

青椒炒平菇

青菜粉丝汤

红烧鸡中翅

鱼香肉丝 香蕉

晚

酸辣菜晚

百叶结红烧肉

红烧油干

冬瓜汤

肉沫粉丝

晚

洋葱炒精片

药芹炒金针菇

炒杂烩

青椒土豆丝

番茄蛋汤

晚

白菜汤

药芹炒木耳

炖蛋

青椒炒西葫芦

红烧狮子头

星期四（7日）

星期五（8日）

餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

水果黄瓜  白菜汤

萝卜烧肉

玉米粒炒虾仁

炒花菜

山药炒木耳

午

酸辣菜  圣女果

红烧排骨

五香小蛋

药芹炒百叶

紫菜蛋汤

午

晚

青椒炒杏鲍菇

青菜汤

炒杂烩

宫爆鸡丁

烧南瓜

晚

洋葱炒精片

药芹炒木耳

炒白菜

青菜汤

土豆烧鸡块

晚